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SUMMARY:🌿 Basenfasten erleben: bewusst genießen – achtsam entspannen – lebendig fühlen
DESCRIPTION:🌿 Basenfasten erleben – Ein Wochenende zum Durchatmen\nBasenfasten ist eine sanfte und alltagstaugliche Form der ganzheitlichen Entlastung.Im Gegensatz zum klassischen Fasten verzichten wir nicht vollständig auf Nahrung, sondern konzentrieren uns bewusst auf basische Lebensmittel. So wird der Stoffwechsel entlastet, der Darm unterstützt und der Säure-Basen-Haushalt reguliert – ohne Hungergefühl und ohne Stress für den Körper.\nDieses Wochenende schenkt Dir Raum für Regeneration, innere Ruhe und neue Energie.\n✨ Was Dich erwartet: Basenfasten-Küche mit ausgewogenen, basischen Mahlzeiten\n\n\nYoga-Einheiten zur sanften Aktivierung und Entspannung\n\n\nTuina-Massage\n\n\nLeberwickel, Meditation und achtsame Impulse\n\n\nNaturheilkundliche Begleitung und fachliche Hintergrundinformationen\nDu erhältst verständliches Wissen rund um Stoffwechsel, Darm und Regulation – kombiniert mit praktischer Umsetzung im Alltag.\n💚 Für wen ist das Wochenende geeignet?\nFür Menschen, die:\n\n\n\n\nsich erschöpft oder „aus dem Gleichgewicht“ fühlen\n\n\nVerdauung und Energiehaushalt unterstützen möchten\n\n\nbewusst genießen und gleichzeitig entlasten wollen\n\n\nsich eine Auszeit mit fachlicher Begleitung wünschen\nIch begleite Dich als Heilpraktikerin und Fastenleiterin mit Erfahrung, Herz und individueller Aufmerksamkeit – in einer ruhigen Atmosphäre, die Wissen und Wohlbefinden verbindet.\n📍 Ort: Gasthof Schwarz, Hohenwart\n📅 24.–26. April 2026\n💰 Beitrag: 350 € (inkl. Basenfasten-Küche, Yoga & Massage)\n🛏 Übernachtung bitte direkt im Gasthof buchen (nicht im Preis enthalten)\n📝 Hinweis:\nDas Basenfasten-Wochenende dient der Gesundheitsförderung und Prävention und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei bestehenden Erkrankungen empfehlen wir eine vorherige Rücksprache.\n\n\n
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